Danse undervisning
Floorwork, Twerk, Lap dance
Floorwork
Denne klasse er kun rettet mod gulvbevægelser, tricks eller koreografi. I 55min vil du lære en hel sekvens af bevægelser eller en sekvens. Det er nemmere hvis du har tøj der dækker din krop, da du vil bevæge og glide over gulvet, men hvad du har på, er op til dig. Hæle er ofte velkomne, da der kan være forskellige stilarter, men knæbeskyttere er et "must have" element. Denne klasse kan undervises på engelsk, dansk og russisk.
Stoledans, stripdans og lap dance
​
Fra tid til anden kan du også finde ekstra dansekurser / kurser uden pol i vores tidsplan. Alle niveauer er velkomne. Disse klasser er også tilgængelige til private sessioner eller bachelorpartier.
​
​
​
​
​
Twerk
Klassen starter med en opvarmning og du vil derefter få diverse twerk teknikker beskrevet og forklaret. Dette efterfølges af en koreografi eller en sekvens. Instruktøren vil orientere dig inden timen om skovalg afhængigt af typen af koreografi.Tøj bør være behageligt for rystelser og aktiv bevægelse. Denne klasse kan undervises på engelsk, dansk eller portugisisk.
We usually teach classes in English or Danish.
If you don't speak Danish all instructors can switch to English. We have an international team, some of our instructors also can speak Russian, German and Portuguese.